sannie weer in de lucht!

Sannie was even uit de running en uit de lucht maar hier ben ik weer!!
Er waren een aantal kleine hobbels op de weg, maar dat is inmiddels verholpen.
Training gaat heel goed, inmiddels een nieuwe weg ingeslagen met mijn trainingsschema, want ik train nu op mijn hartslag onder leiding van mental coach & running therapeut Gregor Stam www.gregorstam.nl. Begin was even wennen omdat ik echt een tandje langzamer moest rennen voor een lagere hartslag, maar geduld is een schone zaak en het gaat tenslotte om de lange termijn. Kilometers maken en daar gaan we zondag al mee beginnen want dan is de 20KM van Brussel www.20km.be